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Aktion Grüne Socke: Mit Frauenpower-Socken Gutes tun

29. Januar 2026 | Gründl | Handarbeiten | guterzweck, spenden , aktiongruenesocke, gutestun

Unter dem Motto „Mit uns bekommt ihr keine kalten Füße, sondern viel Hilfe und Informationen rund um Eierstockkrebs!“ hat sich der Verein Gynäkologische Krebserkrankungen Deutschland e.V. mit seiner „Aktion Grüne Socke“ zum Ziel gesetzt, sowohl über diese Krankheit als auch über alle weiteren gynäkologisch-onkologischen Erkrankungen zu informieren und aufzuklären.

Zum fünften Mal gestalten wir bei Gründl nun schon die grüne Frauenpower-Socke, die in diesem Jahr mit einem raffinierten Hebemaschenmuster aus dem hochwertigen Garn Hot Socks Madena gestrickt wird.  


-> Zur Anleitung Frauenpower-Socke 2026 <-

Warum grüne Socken?

Die Farbe Grün steht für Heilung, Erholung sowie Regeneration. Grün bewirkt eine kraftvolle Ruhe. Mit Grün verbinden wir sowohl Zufriedenheit als auch Hoffnung.

Genau deshalb gibt es die Aktion Grüne Socke. Denn gerade in schweren Zeiten, wünscht man sich nichts anderes als das! Grüne Socken für eine Portion Hoffnung, um die Lebenslage voller Sorgen und Ängste am besten schnellstmöglich hinter sich zu lassen. Im Gründl Onlineshop findest du jede Menge grüne Wolle zum Sockenstricken!

Socken, die Mut machen

Mit der Aktion Grünen Socke soll auf die schwere Erkrankung Eierstockkrebs aufmerksam gemacht und allen Frauen mit gynäkologisch-onkologischen Erkrankungen deutschlandweit ein Paar grüne Socken durch Krankenhäuser und Kompetenzzentren – bei der Chemotherapie oder stationären Aufenthalten – übergeben werden.
Nachstehend findest du alle wichtigen Informationen und den genauen Ablauf dieser Spendeninitiative. Außerdem erwarten dich kostenlose Sockenanleitungen zum Download und eine Übersicht über grüne Sockengarne von Gründl.

Wie funktioniert die Aktion Grüne Socke?

Das Konzept ist so einfach wie genial. Nutze dein Lieblingshobby für einen guten Zweck und stelle dein Mutmach-Set in nur 4 Schritten zusammen:

Stricken Karte schreiben Banderole ausdrucken Versenden

1. Grüne Socken stricken

Grüne Socken stricken, spenden und damit Gutes tun. Um möglichst vielen betroffenen Menschen in deren prekären Lebenslagen Mut und Zuversicht zu schenken, sucht der Verein Gynäkologische Krebserkrankungen Deutschland e.V. ganzjährig soziale Stricker:innen. Ganz egal, ob Hellgrün oder Dunkelgrün. Ob Moosgrün oder Maigrün – alle Socken, die sich im grünen Farbspektrum bewegen, sind herzlich willkommen. Auch das Muster und die Struktur der Strümpfe ist frei gestaltbar. Einfarbig, gestreift oder gepunktet – das Wichtigste ist, dass die grünen Socken mit viel Liebe gestrickt werden. Jeden Monat gibt es ein neues Sockenmuster, das auf dem Instagram-Account @aktion_gruene_socke vorgestellt wird. Diesen Februar haben wir eigens für die Aktion Grüne Socke bereits die dritte kostenlose Strickanleitung für Frauenpower-Socken entworfen.

2022: Gründl Frauenpower-Socken mit Reliefmuster

2023: Gründl Frauenpower-Socken mit kleinen Zöpfchen aus der gemusterten grünen Sockenwolle 4-fach Gründl Hot Socks Manerba

2024: Gründl Frauenpower-Ringelsocken aus zwei einfarbigen grünen Sockengarnen mit Merinowolle Gründl Hot Socks Merino

2025: Gründl Frauenpower Socken mit tollem Einstrickmuster aus Gründl Hot Socks Merino Gründl Hot Socks Merino


2026: Gründl Frauenpower Socken mit Hebemaschenmuster Gründl Hot Socks Madena

2. Persönliche Worte

Sobald die Socken fertig gestrickt sind, dürfen zusätzlich gerne ein paar liebe Zeilen geschrieben und hinzugefügt werden. Denn was gibt es Schöneres, als in einer schwierigen Lebenslage motivierende und emphatische Worte zu erhalten?

Wir haben dafür zwei Kartenmotive designt, die du dir kostenlos herunterladen und bequem ausdrucken kannst. Hier kommst du direkt zum Download der Frauenpower-Karten.

Verpackt in ein schönes Kuvert oder direkt im Socken versteckt – es bleibt ganz dir überlassen.

Wenn Worte fehlen, du aber trotzdem eine Karte beilegen möchtest, haben wir hier ein paar Anregungen.

  • Tut mir von ganzem Herzen leid, dass du das gerade durchmachen musst.
  • Ich wünsche dir immer so viel Kraft, wie du gerade brauchst und so viel Liebe, wie du tragen kannst.
  • Ich kann nicht helfen oder heilen, aber ich sende dir Kraft und Zuversicht.
  • Glaube kann Berge versetzen. Verliere nicht den Mut und glaube daran, dass du den Kampf gewinnst!
  •   Jeder neue Tag ist ein weiterer Schritt zur Besserung – halte weiter durch und verliere nie den Glauben an kleine und große Wunder

3. Sockenbanderolen zum Ausdrucken

Auf der Webseite des Vereins Gynäkologische Krebserkrankungen Deutschland e.V. findest du zusätzlich passende Sockenbanderolen, die du kostenlos downloaden, ausdrucken und um deine selbst gestrickten Strümpfe wickeln kannst. Dadurch wird deutlich, dass deine Socken ein wertvoller Teil der sozialen Aktion sind. Außerdem findest du auf den Banderolen alle wichtigen Informationen wie die Versandadresse, an die du deine grünen Socken schicken kannst.

4. Bereit für den Versand

Eure Socken können aktuell leider noch nicht angenommen werden. Die Aktion Grüne Socke läuft mit Gründl aber weiterhin. Also sammelt eure fertigen grünen Socken, gebt ihnen den letzten Schliff und bereitet sie dennoch schon mal für den Versand vor. Das Lager der Recklinghäuser Werkstätten gGmbH öffnet in Kürze wieder seine Türen und freut sich darauf, eure liebevoll gestrickten Socken entgegenzunehmen.

5. Verteilung der Sockenspenden

Sobald dein Paket eingetroffen ist, erfolgt die Verteilung. Weitergegeben wird deine gestrickte Portion Hoffnung von kooperierenden Ärzt:innen und Krankenpfleger:innen an erkrankte Frauen. Alle diese Einrichtungen engagieren sich besonders für Frauen mit allen gynäkologisch-onkologischen Erkrankungen. Weitere Informationen rund um das soziale Projekt findest du hier.

Gründl unterstützt die Aktion Grüne Socke

Wir bei Gründl finden, dass die Aktion Grüne Socke ein wertvolles soziales Projekt ist, das wir mit großer Freude unterstützen. Denn gemeinsam können wir viel bewegen! Im Rahmen der Aktion haben wir inzwischen fünf exklusive Frauenpower-Sockendesigns entworfen, die aus unseren hochwertigen Gründl Sockengarnen gestrickt wurden. Hier ein Rückblick auf die bisherigen Designs mit ihren Besonderheiten:

Grüne Socke von Gründl 2022

Diese Gründl Frauenpower-Socken mit Reliefmuster wurden aus der gemusterten Sockenwolle Hot Socks Pearl color gestrickt – ein hochwertiges Sockengarn, das mit seiner unglaublich weichen Haptik punktet. Denn dank seiner Materialzusammensetzung aus 75 % Merinowolle, 5 % Kaschmir und 20 % Polyamid halten alle daraus gestrickten Socken nicht nur wohlig warm, sondern machen mit ihrem unschlagbar weichem Tragekomfort glücklich und schenken den betroffenen hoffentlich ein Lächeln! Da wir uns schweren Herzens von dieser wunderbaren Qualität trennen mussten, kann als Alternative das einfarbige Sockengarn Hot Socks Pearl uni verwendet werden. Es besteht aus der gleichen Materialzusammensetzung und ist somit genauso weich wie die gemusterte Variante.

Grüne Socke von Gründl 2023

Die Gründl Frauenpower-Socken mit kleinen Zöpfchen wurden aus der gemusterten Sockenwolle 4-fach Hot Socks Manerba gestrickt. Dank der ausgefeilten Materialzusammensetzung von 75 % Schurwolle und 25 % Polyamid kannst du damit strapazierfähige und dennoch weiche Socken stricken. Masche für Masche ergibt sich dank der interessanten Druckstellung ein aussagekräftiges Muster – ohne Fadenwechsel und Anknoten. Wenn du die Wolle für Socken online kaufen möchtest, kannst du das ganz einfach im Gründl Onlineshop tun.

Grüne Socken von Gründl 2024

Ringel, Ringel, Reihe – dieses Jahr sind Ringelsocken an der Reihe. Zwei frische Grüntöne zaubern Socken, die direkt gute Laune machen. Perfekt, um Mut und Zuversicht zu schenken. Diese Gründl Frauenpower-Ringelsocken wurden aus der 4-fädigen Sockenwolle mit Merinowolle Hot Socks Merino gestrickt. Dank des hohen Anteils an Merinowolle entstehen kuschelige Socken, die alle Füße sehr verwöhnen – atmungsaktiv, temperaturausgleichend und weich. Selbstgestrickte Socken aus dieser Wolle können problemlos in der Waschmaschine gewaschen werden.

2025: Frauenpower-Socken mit Strukturmuster aus Hot Socks Merino

Die enorme Begeisterung für die Februarsocke 2024 aus unserer superweichen und pflegeleichten Hot Socks Merino Qualität hat uns im letzten Jahr dazu inspiriert, erneut eine Frauenpower-Socke aus diesem Garn zu entwerfen. Entstanden sind wunderschöne zweifarbige Socken mit Perlmuster. Dabei kannst du ganz nach deinem Geschmack wählen, ob du lieber den hellen oder den dunklen Grünton als Basisfarbe bevorzugst.

2026: Frauenpower-Socke mit Hebemaschenmuster aus Hot Socks Madena

Das neueste Modell besticht durch ein lebendiges Hebemaschenmuster, das aus dem Garn Hot Socks Madena gestrickt wird. Dieses Garn verbindet Strapazierfähigkeit mit einer angenehmen Haptik und rundet unsere Kollektion für die Frauenpower-Socken stilvoll ab.

Grüne Gründl Sockengarne – unsere Vielfalt

Neben den speziellen Frauenpower-Socken Anleitungen bietet Gründl eine große Auswahl an grünen Sockengarnen, die sich perfekt für die Aktion Grüne Socke eignen:

Gründl Hot Socks Malcesine: grüne Sockenwolle mit Farbverlaufsmuster

Alle, die sanfte Farbübergänge lieben, werden das italienische Sockengarn Gründl Hot Socks Malcesine lieben. Es besticht durch seinen ineinanderfließenden Ombré-Effekt: Ein sattes Grün verwandelt sich allmählich in ein dunkleres Grün, das wiederum in einen melierten Grünton übergeht – perfekt für stimmungsvolle, lebendige Socken.

Gründl Hot Socks Como: italienische Sockenwolle mit vielfältigen Grüntönen

Wie die gleichnamige Stadt in Norditalien begeistert auch das Garn Gründl Hot Socks Como mit seiner facettenreichen Farbpalette. Das 4-fädige Sockengarn bietet acht wunderschöne Farbmusterungen. Die Muster entstehen direkt aus dem Knäuel, ganz ohne Fadenwechsel. Mit 75 % Schurwolle (superwash) und 25 % Polyamid ist Como nicht nur warm und strapazierfähig, sondern auch besonders hautfreundlich dank OEKO-TEX® STANDARD 100 Zertifizierung.

Gründl Hot Socks Madena: perfekte Sockenwolle für Ringelsocken

Du suchst ein Garn für farbenfrohe Ringelsocken? Unser diesjähriges grüne Socke Garn Hot Socks Madena überzeugt mit wunderschönen Farbkombinationen und einem charmanten Streifenmuster, das direkt aus dem Knäuel entsteht. Hot Socks Madena besteht aus 75 % Schurwolle (superwash) und 25 % Polyamid, ist angenehm weich, strapazierfähig und 100 % made in Italy. Dank Superwash-Ausrüstung sind die Socken maschinenwaschbar. Ein Knäuel reicht für ein Paar Socken bis Schuhgröße 46.

Gründl Hot Socks Manerba: grüne Wolle mit Musterung

Hot Socks Manerba verzaubert mit abwechslungsreichen Grüntönen in charmantem italienischem Design. Das Garn eignet sich perfekt für Muster, die während des Strickens ohne Fadenwechsel entstehen. Genau aus dieser Wolle sind die Gründl Frauenpower-Socken 2023 entstanden.

Gründl Hot Socks Merino: grüne Sockenwolle für Ringelsöckchen

Hot Socks Merino ist ein kuschelig weiches Garn mit 75 % Merinowolle, das durch seine temperaturausgleichenden Eigenschaften besticht. Das Garn sieht mehrfarbig im Ringellook gestrickt genauso zauberhaft aus, wie im Zusammenspiel mit einem Farbverlaufsgarn. Zwei Grüntöne aus dieser Palette wurden für die Frauenpower-Socken 2024 und 2025 verwendet.

Gründl Hot Socks uni: einfarbige grüne Sockenwolle

Das natürliche Tannengrün von unserem einfarbigen Hot Socks uni 50 kommt sowohl als schlicht gestrickte Socke als auch in Kombination mit gemusterten grünen Farbverlaufsgarnen hervorragend zur Geltung. So kannst du zum Beispiel die Spitze oder Ferse farblich hervorheben, während Fuß und Schaft gemeinsam ein Muster erhalten


Alle genannten Gründl Sockengarne überzeugen durch ihre hohe Qualität: Mit einer Zusammensetzung von 75 % Schurwolle und 25 % Polyamid sind sie langlebig, strapazierfähig und bieten eine wohlig warme Haptik für ein besonders angenehmes Tragegefühl. Zudem sind alle Garne OEKO-TEX® STANDARD 100 zertifiziert – schadstoffgeprüft und hautfreundlich. Mit diesen Garnen kannst du beste Qualität an Betroffene verschenken und so Mut und Hoffnung weitergeben.

Jetzt mitmachen und helfen!

Schnapp dir eine grüne Wolle deiner Wahl, stricke ein Paar Socken. Passende Stricknadeln und Anleitungen findest du ebenfalls in unserem Gründl-Shop. Lass dich von den vielfältigen Mustern inspirieren: Ob Socken mit Linksrippen, Lochmuster oder Wellenmuster – deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Bei Fragen zum Kauf oder zum Einstieg ins Sockenstricken hilft dir unser Kundenservice gerne weiter: briefkasten@gruendl.com

Danke an alle Unterstützer:innen

Ein herzliches Dankeschön an alle, die diese wichtige Aktion mit Herzblut unterstützen. Zusammen zeigen wir, wie stark Solidarität sein kann. Ein großes Dankeschön senden wir auch an das Team der Aktion Grüne Socke, das sich seit Jahren unermüdlich für Betroffene engagiert und diese wundervolle Initiative ermöglicht. Danke, für euer Vertrauen und dass wir dieses Jahr bereits zum fünften Mal dabei sein durften. Gemeinsam sind wir stark!

Gründl spendet beim Kauf grüner Sockengarne

Wir möchten die Aktion zusätzlich unterstützen und spenden deshalb für jedes grüne* Sockengarn, das im Zeitraum vom 01.02.2026 bis 28.02.2026 im Gründl Onlineshop bestellt wird. Der Erlös fließt zu 100 % an den Verein für Gynäkologische Krebserkrankungen Deutschland e.V.

0,50 Euro pro Knäuel → Grüne Sockenwolle 50 Gramm
1,00 Euro pro Knäuel → Grüne Sockenwolle 100 / 150 Gramm


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